Certaines femmes ont des complexes en raison de leur petite taille, se considérant peu attrayantes.Cependant, vous pouvez facilement vous débarrasser de ce problème si vous savez allonger vos jambes.Ci-dessous vous trouverez quelques secrets.
Méthodes d'extension des jambes.
Il existe plusieurs façons d'allonger vos jambes, choisissez simplement la bonne.Ainsi, le problème peut être résolu comme suit:
allongement visuel;Cours de danse;cours de ballet;exercices spéciaux;opération.
Comment allonger visuellement vos jambes.
Pour allonger visuellement vos jambes, vous devez acheter des chaussures à talons hauts.Vous devriez également porter des jupes courtes, des robes.Il est recommandé de porter des collants assortis aux vêtements, auquel cas les jambes sembleront quelques centimètres plus longues.
N'oubliez pas les vêtements taille haute.Il allonge également les jambes et met en valeur la silhouette favorablement.Il n'est pas recommandé d'acheter des sandales avec des fermoirs et des brides de cheville, car elles raccourcissent au contraire les jambes.De plus, les jambes semblent pleines en eux.
Comment allonger vos jambes pendant l'exercice.
Vous pouvez vous inscrire au Pilates: les exercices inclus dans ce cours contribuent non seulement à allonger les jambes, mais aussi à brûler les graisses dans les zones à problèmes.De plus, il sera également possible de corriger les contours de la silhouette, la rendant plus fine et plus attractive.Si vous ne pouvez pas aller à la salle de sport, vous pouvez toujours vous entraîner régulièrement le soir pendant une demi-heure.Une fois lancé, vous aurez besoin d'un filet pour quelque chose de haut et restez dans cette position pendant au moins 30 minutes.Les pieds ne doivent pas toucher le sol
Ensuite, vous devriez faire des exercices d'étirement des jambes.Asseyez-vous ensuite sur une chaise pour que vos pieds ne touchent pas le sol et passez une demi-heure dans cette position.
Autres façons d'étendre les jambes.
Il existe d'autres moyens d'allonger vos jambes.Par exemple, vous pouvez vous inscrire à une danse ou à un ballet.Dans tous les cas, vous ferez des étirements réguliers pour que vos jambes durent plus longtemps.De plus, vous resserrerez votre silhouette, la graisse sur vos hanches et votre abdomen disparaîtra et votre corps deviendra plus flexible.Cela prendra sans doute du temps, mais la fin justifie les moyens.En conséquence, vous obtiendrez de belles jambes longues, dont les hommes deviendront fous.
Dans certaines cliniques, des opérations d'allongement des jambes peuvent être effectuées.Dans ce cas, une personne se brise les os, met des épingles et les distribue tout au long de l'année, allongeant ainsi les jambes.Cependant, pendant ce temps, vous devrez marcher avec des béquilles.
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